孕育生命是一个非常奇妙的过程
膨胀了身体，却细腻了灵魂
为了能让各位宝妈们在孕期
也能兼顾优美的体态和宁静的内心
6月20日下午
广州伊丽莎白妇产医院好妈妈俱乐部
特邀资深瑜伽教练
指导孕妈妈们一起学习孕期纤体瑜伽，
助您保持健美同时还能助力轻松分娩!
宝妈们不要偷懒哦!动起来!
课程：孕期纤体瑜伽
签到时间：6月20日(周三)14:30
地点：广州伊丽莎白多功能会议厅
费用：免费
活动对象：30组孕妈家庭
参与须知：
1.孕14-32周的宝妈都可以参加；
2.临近预产期的宝妈不建议参加；
3.患有前置胎盘、高血压、高血糖、近频发腹胀腹痛、头痛者，不宜参与瑜伽实操；
4.产检医生明确说明不宜运动的宝妈不建议参加；
5、参与瑜伽的妈妈们需要穿着运动装
什么是孕妇瑜伽
孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕期的瑜伽不同于普通的瑜伽，孕期进行瑜伽主要目的是舒缓身心，感知生命的美好，同时对于今后的生育及产后恢复都十分有益。
让我们回顾一下之前好妈妈课堂上
孕妇瑜伽的现场吧
听课有礼
小伊贴士：
好妈妈俱乐部课程名额有限，一定要预约，预约成功后，我们会为您优先预留位置，名额满后，将不再接受预约哦~
亲们~
6月20日下午
伊丽莎白多功能会议厅见啰~
报名方式：
1、点击这里在线报名；
2、拨打活动报名热线020-81329999直接报名。
