宝妈们怀孕之后
心中除了有迎接新生命的喜悦
是否还掺杂着对身材走样、皮肤变差的恐惧
有没有什么方法能赶走这些恐惧呢
坚持做孕期瑜伽
让您不再有这些心理恐惧
怀孕期间练习瑜伽可以
帮助宝妈保持良好的身材
还可以增强体力和肌肉张力，身体平衡感
让宝妈心态平和，减少孕期中产生的焦虑
从容面对整个孕期中的不适
通过练习瑜伽，你可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使你的心脏和肺部肌肉处于良好状态，为顺产和产后的身体恢复打下基础。另外，练习瑜伽的时候相当于给胎儿进行温和的按摩，这样可以增加胎儿对外界的反应，变得更加灵活敏锐、有利于胎儿发育。
1月10日，伊丽莎白好妈妈俱乐部邀请到刘文婷老师带领各位宝妈们练习孕期瑜伽，让大家当个窈窕辣妈，轻松迎接宝宝的到来！
课程：孕期辣妈瑜伽
时间：1月10日（周三）14:30
地点：广州伊丽莎白妇产医院5F好妈妈俱乐部
明星讲师：刘文婷
——听课有礼——
入学礼（1次）：赠价值330元产检大礼包
好学礼（3次）：赠价值200元的四维彩超抵用券或孕期营养测评1次或产前心理咨询1次（三选一）
成长礼（6次）：赠价值1000元的分娩或月子抵用券（二选一）
毕业礼（10次）：赠价值2000元产后美容修复抵用券
小伊贴士：好妈妈俱乐部课程名额有限，一定要预约，预约成功后，我们会为您优先预留位置，名额满后，将不再接受预约哦~
课程预约方式：关注广州伊丽莎白妇产医院官方微信，直接回复即可预约课程（回复方式：课程名称+姓名+联系方式+孕周）。
